こんにちは
ランニング歴3年だけれど、フル完走歴なしのまだまだ初心者の私です。
今年8月の北海道マラソンに3回目のエントリーをしました。
1回目は28.2km地点で時間切れ。
2回目は負傷により棄権（DNS）。
3度目の正直となるかどうか、期待と不安でいっぱいです。
北海道マラソンは8月下旬の真夏に行われるマラソン大会で、制限時間も5時間と厳しいため過酷なレースと言われています。
私のようなキロ6分台ペースの初心者が完走を目指すのにはハードルが高いと思います。
例えばもうちょっとハーフマラソンのタイムを上げてから出る、千歳JAL国際とか、もうちょっと制限時間が緩い大会に出るとか
分かってはいるんですが、今年も北海道マラソンにエントリーしてしまいました。
完走メダルが欲しい…
オリンピックやスポーツを見ていると、
優勝した人はメダルやトロフィー、チャンピオンベルトを授与されますよね。
あれへの憧れという、子どもみたいな夢です笑
今まで表彰される事も無かったけれど、
勲章みたいな形に残るものが欲しい。
道内の大会で完走メダルが貰えるのは、北海道マラソンかサロマ湖ウルトラマラソン（100km!!）くらいしか知りません。
という事で無謀にも北海道マラソンに挑み続けています。
現在の練習内容
冬場は週2回の筋トレで体幹と下半身を強化し、4月からラントレーニングを再開しました。（月間43.2km）
キロ7分弱くらいのペースでちょっとずつ走る距離を延ばしました。
5月から週2回のトレーニングができるように（月間64.8km）
ビルドアップ走で8km（平均キロ6分30秒）
ロング走として13～18km（キロ6分55秒くらい）
まだまだロング走の距離が足りませんね…。
6月～7月のトレーニング内容で、完走できるかどうか大きく左右しそう。
頑張って走ります！
