衝撃でした。 突然、バキン！という音がした時は何が起きたのか分かりませんでした。 実はいま、過去最高に体重が重たいです。 今朝の体重は71.7kg。体脂肪率は21.7％ 私の身長が165cmなので明らかに太っています。 20代の頃は大体58kgくらいで、痩せている…

こんにちは。 はてなブログで読者登録しているランナーの方々の記事を見ていると、 「全日本マラソンランキング」について書かれているのを見ました。 全日本マラソンランキングは、ランナーの年齢別（1歳刻み！）の順位を示すもので、 指定のマラソン大会で…

お久しぶりです。 半年ぶりくらいの更新になってしまいました。 北海道マラソンを初完走をしてから股関節を痛めてしまって、 8か月ほど走れない日々が続いていました・・・。 そうなるとなかなかブログを更新する気力も持てずに半年間過ぎました。 ですが、G…