そういえば先日の雪まつり会場ではカーリング体験があったので行ってきました。 カーリングと言えばロコ・ソラーレ、道銀フォルティウス、あとコンサドーレとチーム名と簡単なルールぐらいなら知ってるので妻と対戦。 ブロックとしてストーンを置いたり、ス…

先日。書き忘れていたけれど、ランニング後にたまゆらの杜へモエレ沼公園近くの旧モエレ健康センターで天然温泉と薬湯。あとはブラックシリカ、電気風呂、寝風呂など。先日行った時はミラブルのシャワーヘッドが２台あった（男湯は） 北海道に住んでいるとな…

スタバの新作。 フラペチーノは苦手だけどビターチョコレート感が強くてバレンタインならでは。 さてランニングの振り返り。 おとつい。 札幌市内の積雪はこんな感じ。 まとめて積もらないからここ最近は比較的楽。 右足首に違和感があったのでゆっくり走っ…

3日前。 ここ最近の札幌は大雪。 おかげで屋外を走るのは無理っぽいのでつどーむへ。 悪路も過ぎるとトレーニング効率も悪そうだし 約半年ぶりのつどーむ。 今年は雪まつり会場になってないのでランニングコースとトレーニングルームも普通に使えた。 つどー…