建築家の安藤忠雄氏が設計した頭大仏。 先日義父のお墓参りに義祖母と行ってきました。 義祖母は札幌市外の施設に入所しているのですが、パンデミック以降、外出許可がなかなか出ず、久し振りのお墓参り。 親の気持ちを少しずつ分かってきたけど、子に先立た…

ここ最近、通勤中の地下鉄車内で脳トレをやっています（アプリ） 内容はテレビの潜在能力テストのようなゲーム形式が多くて、簡単な計算や間違い探しなど。 果たしてここで判定される年齢に科学的根拠があるのかは不明ですが脳の刺激にはなってそう。 私も40…

ドラッグストアで安売りされてた白鶴上撰 生貯蔵酒のボトル缶。清酒はほぼ飲んだ事が無いけど、なんとなく購入。 開封直後に飲んだ時は味を感じなかったけど、 少し時間を置いたら白ワインのような酸味と甘みを感じて、ご飯の味を邪魔せずこれはこれでいいな…

ヱビスプレミアムセゾン セブンイレブンとイトーヨーカドー限定販売。 ホップの爽やかな香りと少しの苦みが夏にぴったり。ベルギービールっぽいのかな？と思ったけど、私はそうは感じなかった。 ソラチ1984は嫌いじゃないけど、もう少しホップの香りが控えめ…

JBESPRESSOの塩ソフト。 すごくさっぱりしてて美味しかった。 体脂肪率チャレンジについてはまた後日。 オリンピックに日々熱狂してる。 賛否が渦巻いてるけど、私はオリンピックを観る度に前向きに生きよう、という気持ちになれる。 今日は体調を崩して会社…

衝撃でした。 突然、バキン！という音がした時は何が起きたのか分かりませんでした。 実はいま、過去最高に体重が重たいです。 今朝の体重は71.7kg。体脂肪率は21.7％ 私の身長が165cmなので明らかに太っています。 20代の頃は大体58kgくらいで、痩せている…

前回は睡眠時無呼吸症候群の検査を受けて、重度と診断された話を書きました。 sub4.hatenablog.com 今回は治療に使われる機械（シーパップ）を実際に使ってみた感想について書きます。 結構コンパクト。旅行などにも持って行くのは簡単そう。 シーパップが届…

睡眠時無呼吸症候群（SAS） たまにテレビでも目にしますが、寝ている最中に呼吸が止まってしまうという…考えただけでも恐ろしい症状。 十分に呼吸ができず、熟睡できず、記憶力の低下や日中の集中力低下（眠たくなってしまう）など、様々な弊害が出ると言わ…