今日は18時に帰ります

睡眠時無呼吸症候群の治療中、幼児を育児中の40代がコスプレランを始めました

2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧

【運動不足40代】体脂肪率19%チャレンジ9~10週目

MY TAPIOCA KOUTA 札幌市東区にあるラーメン店「俺のラーメン こうた」のタピオカ。 料理人が作るだけあって美味しい。 札幌市内のタピオカだと、ゴンチャが一番好きですが、次に好きなのはここ。 行くには車が必須ですが、おすすめです。 https://www.insta…

大往生の祖母

身内の不幸の話なので、苦手な方は回避下さい。 先日、祖母(93歳)が永眠しました。 祖母は札幌から遠く離れた函館辺りに住んでいて、 子どもの頃はよくお盆に帰省しては甘えていました。社会人になってからは函館に旅行に行った時に顔を出す、もしくは電話…

【運動不足40代】体脂肪率19%チャレンジ8週目

ボロネーゼ。パスタは美味しいなぁ。 体脂肪率19%チャレンジ8週目です。 早速結果。 体重:73.2kg(スタートからマイナス1.8kg) 体脂肪率:23.8%(スタートからマイナス2.3%) 体脂肪率は先週より増えてる(+0.50%) 体脂肪率は計る時間帯によって随分…

【運動不足40代】体脂肪率19%チャレンジ7週目

札幌市というか北海道の緊急事態宣言が延長された。けれど私の職位ではリモートワークは不可。どこの企業もそうだろうけれど、現場で働く人たちにばかり健康リスクを背負わされる。 札幌市の中心部の地下街はこんな感じで、ほぼシャッターが下りている。そん…