あいにくの空模様。 今日のランニングコースは陸橋とアンダーパスを経由するコースにしてみた。 同じ時間を走るんだったら少しでも傾斜があった方がトレーニング効果が得られそうだから、という理由。 来年出場しようと思っているノーザンホースパークマラソ…
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