モエレ沼公園のガラスのピラミッドの上部。
9月になり、日も大分短くなってきた。
何もできないまま月日だけが過ぎていくのは虚しい。
最近は私生活がバタバタしていた。
義母の入院（ケガ）や急遽車の買い替えなど、休日でも時間がなかなか取れず、全然走れなかった。
走れないと体重が増える。体重が増えるとやる気が無くなる。それだけでなく、どうもここ最近はすぐ疲れてしまう。
これも運動不足だからなのか。
イヤイヤしてても仕方ないので、体重。
体重：73.3kg（スタートからマイナス1.7kg）
体脂肪率：23.70％（スタートからマイナス2.4％）
うーん・・・全然ダメですね。
本当に最近は疲れやすく、動けなくなり、どんどん太り、さらに嫌気が差してくる。
やる気は行動する事で出始める、なんて言うから
ちょっとでもいいからまずは実行する事から始めなきゃ。
そういえばモデルナの摂取（1回目）を受けてから初めて走った。
本当は1周走りたかったけど、股関節付近が痛んできたので3kmでリタイア。
もうこうして思い通りに走れないのもストレス。
本当にフルマラソン完走したのか・・・？ってなるくらい、身体の変化に戸惑う。
トレーニングをしていない事から衰えが凄いのか・・・。
妻は明日ファイザー1回目の摂取。
私は再来週にモデルナ2回目の摂取で、また時間を作るのは難しいかもしれない。
しかし、走ってる人はどんなに忙しくても時間を作って走ってる。
グダグダ言う時間があれば、ちょっとでも走るなり、筋トレするなりして、まずは行動だよなぁ・・・。
太るのはもう嫌だ。
頑張ろう。まずは動こう。
